作りおき やせおかず 簡単おいしい250品

学研プラス(編)

972円(税込)

糖質&カロリー控えめなのに、おいしくて食べごたえのある「作りおき“やせ”おかず」250品を紹介。週末などにまとめ作りしておけば、平日は帰ってすぐに大満足のダイエット定食が食べられる。これ1冊でラクしてやせて、体の中からキレイに健康に。
作りおき やせおかず 簡単おいしい250品

「学研プラス」の本

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