ホネナビ 1日3分で医者いらずの体になる たった3分ホネナビ体操で疲れないケガしない寝たきりにならない

長谷川智(著)

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617円(税込)

慢性的な体の痛み、抜けない疲れ、ずっと気分が優れない…ほとんどの不調は体のゆがみが原因です。骨と関節に着目した「ホネナビ体操」は、ゆがみを自分でチェックし調整するセルフ整体。1日たった3分で、痛みも疲れも憂うつな気分も消えていきます。
ホネナビ 1日3分で医者いらずの体になる

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