1日3分! 指体操で元気な脳になる!

白澤卓二(監修)

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632円(税込)

手をテーマにした構成で、カラダの健康と脳の若返り方を案内する。指と脳のメカニズム1日3分で人生が変わる。光トポグラフィで科学的に証明。指体操で脳を活性化させるメソッド30。また、輪ゴム、ペン等身の回りのものを使って指運動など。
1日3分! 指体操で元気な脳になる!

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