水煮缶で健康になる! コレステロールを下げる!血液さらさら!ダイエット効果も!

奥薗壽子(監・著)、小田原雅人(監・著)

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739円(税込)

健康効果と安定した価格、さらに美味しい! ということで大人気の水煮缶。本書では水煮缶の代表格であるさば缶をメインに、水煮缶の健康効果とレシピを掲載。この1冊で健康になれる水煮缶生活が始められます。レシピはお手軽調理で人気の奥薗壽子先生。
水煮缶で健康になる!

「小田原雅人」の本

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