4日間で理想のカラダになる!ヨーグルトファスティング

FYTTE編集部

配信ストア
電子書籍ストア学研BookBeyond
出版社
学研プラス
発行日
2018年11月1日

972円(税込)

短期間で体重が落とせると人気のファスティング。ただし、通常の野菜ジュースのみで行なう方法では、体重が落ちても、筋肉量も落ちてしまうというデメリットも。そこで脂肪だけを落とせるたんぱく質の多いグリークヨーグルトを加えた最新ファスティングを紹介
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