一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド  ちょっと体をさわるだけ!

藤原ヒロシ

配信ストア
電子書籍ストア学研BookBeyond
出版社
学研プラス
発行日
2018年11月27日

972円(税込)

筋肉を伸長するストレッチとは異なり、丹田や体幹を目覚めせることで可動域を広げるという新しいメソッド。1回行っただけで、開脚で床に肘がつくほど体がしなやかになったり、前屈の曲がりがよくなったりと、不思議なくらい柔軟性が高まる人が続出。
一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド