小関式 心とカラダのバランス・メソッド

小関勲(著)

発行日
2013年12月12日
人は本来持っているバランス感覚を呼び戻すだけで高いパフォーマンスを発揮できる。数々のトップアスリートを指導するバランストレーナーが提唱するトレーニングの新常識。“ヒモトレ”など本書のメソッドを実践すれば、誰でも必ず動ける体が手に入ります!
小関式 心とカラダのバランス・メソッド

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