「学研スポーツブックス」の本
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山縣亮太１００メートル９秒台への挑戦
仲田健
学研スポーツブックス
日本人悲願の、陸上１００メートル９秒台を達成しようとしている山縣亮太の取り組みを、トレーナーの目線から明らかにする。
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現場ですぐ巻ける！即効テーピング事典
並木磨去光
学研スポーツブックス
スポーツ現場で、使う巻き方がすぐわかり、すぐ巻ける！コンパクト版のテーピング事典。全ての部位の巻き方を写真図解で紹介。
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サッカー足ワザ大事典 毎日フェイント！２００テクニック
ストライカーＤＸ編集部
学研スポーツブックス
ドリブル、コントロール、パス、シュート。サッカーのあらゆる足ワザ２００を紹介＆レッスン。うまくなりたい人必携の一冊。
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全身運動のかなめ コアストレッチ 体幹・股関節・肩甲骨メソッド
荒川裕志
学研スポーツブックス
３つのコア＝体幹、肩甲骨、股関節は動きの要所、健康のかなめ。３つのコアストレッチで全身をリセット。日常生活が快調になる。
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痛み・故障ゼロ！ がんばらないで楽に長く走る 脱力フルマラソンメソッド
鮎川良
学研スポーツブックス
長く走ると痛みや筋肉痛が…その走り方、間違ってます。痛みや故障ゼロ。整体師ランナーによるがんばらずに完走できるメソッド。
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草トー王 橋爪式 テニスセンスが身に付く本
橋爪宏幸
学研スポーツブックス
草トー王・橋爪宏幸氏が編み出した、テニスセンスを身につけるためのメソッドを網羅した、新機軸のテニスレッスン書。
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1時間走れればフルマラソンは完走できる
鍋倉賢治
学研スポーツブックス
東京マラソン開催等、マラソンへの関心が高まっている。1時間を走れれば、フルマラソンは完走できるというものである。
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白木式コアトレ ベーシックメソッド
白木仁
学研スポーツブックス
体の要である股関節のコアトレには驚くべき効果が期待できる。具体的やり方と目的別＆症状別メニューを分かりやすく紹介。
