100kcalポケットブック 食事編

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株式会社東京法規出版
発行日
2011年7月20日

0円(税込)

外食時に胸ポケット入れることを意識した携帯用カロリーブック。100kcalの目安もひとめでわかります。巻末には、体重別「歩きかた」による消費エネルギー表も掲載。
100kcalポケットブック 食事編

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